Ciało i ducha ratować żywieniem – dr Ewa Dąbrowska

Ciało i ducha ratować żywieniem

Kontynuując temat zdrowego żywienia, niedawno odświeżyłem sobie klasyczną pozycję jaką jest “Ciało i ducha ratować żywieniem”. Książeczka, mimo nieco chaotycznej formy (są to spisane wykłady dr Dąbrowskiej, prekursorki leczenia postem) wstrząsa do głębi prawdą na temat wpływu pożywienia na zdrowie. Dr Dąbrowska w przystępny sposób przedstawia główne zasady diety owocowo-warzywnej oraz niezwykłe historie ludzi, którzy dochodzili do trwałego zdrowia z ciężkich, często nieuleczalnych chorób lub stanów zakwalifikowanych jako inwalidztwo…

Książeczka jest nie tylko o “poście Daniela”, dowiadujemy się z niej o wpływie przetworzonej żywności na nasze organizmy oraz zaleceniach dotyczących zbilansowanej, codziennej diety. Całość uzupełniają praktyczne przepisy.

 

Pozycja obowiązkowa dla każdej rodziny 🙂 Do nabycia na Psalm18.pl