Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej – PRZEPISY NA WYCHODZENIE – Beata Anna Dąbrowska – POST DANIELA (NOWOŚĆ)

Ostatnie dni pościłem dietą dr. Ewy Dąbrowskiej. To dobra okazja by rozszerzyć wiedzę na temat “wychodzenia z diety” (powinno trwać mniej więcej tak samo(!) długo jak post).  Przeczytałem więc nowość: Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej – PRZEPISY NA WYCHODZENIE

Choć książka zawiera przepisy na wychodzenie to jest w niej znacznie więcej. Kilka rozdziałów o zdrowym żywieniu na co dzień – jak łączyć różne typy pożywienia, jakie łatwo odmierzać porcje, nawodnienie zioła itp. Dużo prostych do zastowania porad – sami zobaczcie na zdjęciach.

Natomiast przepisów jest naprawdę dużo i niektóre mnie… zachwyciły i zamierzam je stosować nie tylko przy wychodzeniu z diety. Na przykład:

  • pizza z brokuła
  • chleb bez mąki z wege smalcem
  • masło z kaszy jaglanej
  • masło migdałowe
  • pieczone warzywa w sosie orzechowym

Jak możecie zobaczyć na zdjęciach zaznaczyłem dużo więcej. A książkę polecam do zdrowych i atrakcyjnych inspiracji kulinarnych na co dzień – nie tylko po poście

 

Książka do kupienia na Psalm18.pl (kupując tu wspierasz rozwój serwisu Metanoja.org 🙂

Polecamy też inne książki z tej serii – najlepiej nabyć cały pakiet o Poście Daniela

Read more

SYN WOLNOŚCI – Robert Kościuszko (cześć 2)

Syn Wolności II, to kolejna książka Roberta Kościuszki z serii o… Kościuszce 🙂 W tej części, młody inżynier jest świadkiem klęski armii kontynentalnej ale później pod Saratogą, swoim doświadczeniem pomaga wybrać i obwarować najlepsze miejsce do bitwy.

Książka pisana z myślą o młodzieży, wciągnie również dorosłych i pobudzi wyobraźnię, jak wiele znaczy inżynieryjny talent na wojnie ale też jak ważne, jest zachowanie dyscypliny i dobrego serca dla poddających się.

 

Książka barwnie napisana, czyta się świetnie.

 

Do kupienia na Psalm18.pl

 

 

Read more

Modlitwa Nieznajomej – Davis Bunn (powieść)

Wczoraj skończyłem czytać książkę Modlitwa Nieznajomej, autora Davis Bunn. Zajęło mi jakieś 3 dni. Choć nie jest to typowa powieść jakie łubie, czyli z wątkami szpiegowskimi i kryminalnymi to jednak zdecydowania warta przeczytania. Historia głównej bohaterki, która mierzy się z utratą nienarodzonego dziecka i zmaganiem z własnej wiarą jest głęboko poruszająca. Czułem się blisko bohaterów i ich uczuć. Kilka miejsc z Izraela opisanych w tej książce również jest mi bliskich, cenne było opisanie różnych dróg przeżywania żałoby przez męża i żonę.

Ale przede wszystkim pokazanie Bożych cudów, które dzieją się gdy jesteśmy Mu posłuszni. Może to brzmi banalnie ale w morzu problemów miłość zwycięża!

Książka głęboka i dotykająca trudnych spraw a jednak napisane delikatnie i z ciepłem.

Polecam!

Do kupienia na Psalm18.pl

Wojtek. Żołnierz bez munduru. Audiobook CD – Eliza Piotrowska

Jako fan audioboków i polskiej historii nie mogłem przejść obojętnie obok nagranej książki o Wojtku – misiu, który służył w Armii Andersa. Choć ta książeczka została napisana bardziej dla dzieci, dorośli też będą mieć frajdę.

Audiobook bardzo dobrze nagrany – lektor ma wyraźny, miły głos. Świetnie intonuje emocje. A opowieści dodatkowo uczą najmłodszych historii Polski.

Posłuchajcie fragmentu:

Całość ma 85 min i jest bardzo ładnie wydana.

Polecamy!

Do kupienia na Psalm18.pl

 

Umysł terrorysty – Tass Saada, Dean Merrill

Miałem już przyjemność czytać jedną z powieści o Tassie: Byłem człowiekiem Arafata. Świadectwo tego człowieka jest porywające – od bycia żołnierzem Arafata nienawidzącym Żydów do stania się człowiekiem przynoszącym pokój i ukojenie zarówno dla Arabów jak i  Żydów zamieszkujących Bliski Wschód.

W tej książce Tass, rzeczowo tłumaczy jakie są przyczyny stawania się terrorystą. Ale co dużo ważniejsze, pokazuje że jedynym rozwiązaniem dla pokoju jest zmiana serc, która może wydarzyć w Jezusie Chrystusie. Ani polityczne negocjacje ani przemoc nie przyniesie tak wytęsknionego ukojenia.

Czymś co dla mnie było niezwykle cenne, to rady jak rozmawiać z muzułmanami i jak im okazywać miłość. Tass przeżył fakt, że jego rodzina chciała go zabić za porzucenie Islamu i teraz stara się dotrzeć z Dobrą Nowiną do muzułmanów!

Polecam!

Do kupienia na Psalm18.pl

Moja Ukochana Biblia – Karen Williamson

Skończyłem właśnie czytać (synowi) Moją Ukochaną Biblię i już wiem, że to również moja ulubiona Biblia dla dzieci. 29 historii towarzyszyło nam codziennie wieczorem przez ostatni miesiąc przy zasypianiu. Bardzo mi się podobały ilustracje, na których mój dwulatek wyszukiwał w tle kotki i pieski. Poza tym mój syn uwielbia teraz wszystkim pokazywać Goliata, który jest “beee!” natomiast jest szczerze przejęty widząc krzyż z Jezusem… Dwulatek!

Tekst jest napisany prostym językiem, opowieści uproszczone ale niegubiące Biblijnego przesłania ale i tak najcenniejsze są obrazki – ilustratorka ma kapitalny styl rysowania postaci, ich uśmiechy mówią często więcej niż zdania historii 🙂

Polecam

Do kupienia na Psalm18.pl

P.S.

Rozpoczęliśmy kolejny cykl czytania po jednym rozdziale na wieczór jeszcze raz 🙂

 

ZNOWU U ZBÓJCÓW – Ursula Marc

Trochę głupio się przyznać, że dopiero teraz dokończyłem czytanie książki, która jest kontynuację bestsellerowej opowieści NIE TAK, JAK U ZBÓJCÓW ale lista zaległości dopiero mi się kurczy.

W tym tomie, Tomek (główny bohater powieści) wzrasta w dojrzałości, szczególnie przez historię  w której oddala się na dłużej od Pałacu Króla. Choć spotykają go trudne doświadczenia, to ma przywilej poznać swojego Ojca.

Kiedy później zostaje posłany przez Króla by zanieść dalekiemu plemieniu posłanie o Ojcowskiej miłości odnajduję po raz pierwszy w życiu Mamę i poznaje swoje prawdziwe imię.

Książka, tak jak w poprzedni tom, na przykładzie historii pisanych prostym językiem pokazuje duchowe prawdy – ale uwaga! – tutaj przesłanie staje się dużo bardziej zagmatwane i nawet dorośli potrzebują spędzić chwilę refleksji nad opisanymi przygodami by odnieść je do swojego życia.

Polecam!

Do kupienia w sklepie Psalm18.pl

ROZPAL WIARĘ. A będą działy się cuda. Modlitwa o uzdrowienie w autorytecie Jezusa – Marcin Zieliński (NOWOŚĆ)

Czy modlitwa o uzdrowienie jest skomplikowana? Czy dziś Bóg uzdrawia?

Książka ROZPAL WIARĘ Marcina Zielińskiego to niezwykłe świadectwo o tym, jak Bóg używa zwyczajnego chłopaka do potężnych uzdrowień. Marcin dzieli się swoim doświadczeniem wysłuchanych (i niewysłuchanych) modlitw oraz fundamentami, które są potrzebne by rozpalać wiarę i widzieć uzdrowienia. Czyta się świetnie choć treść konfrontuje naszą odwagę i oddanie Bogu. Ale o to przecież chodzi. Wspaniała zachęta dla każdego!

Polecam – książka do kupienia na Psalm18.pl za niecałe 15zł

Read more

SYN WOLNOŚCI – Robert Kościuszko (cześć 1)

Syn Wolności, to pierwsza książka Roberta Kościuszki, którą przeczytałem a czyta się dobrze 🙂 Pisana z myślą o młodzieży powieść opowiada o losach naszego bohatera Tadeusza Kościuszki w ciekawej konwencji przeniesienia się w czasie przez wywiad sowiecki, który posyła tam swojego człowieka by zmienić los historii. O tym wątku jednak szybko zapominamy śledząc niełatwe ale fascynujące losy Kościuszki.

Książka barwnie napisana, czyta się świetnie.

Całość kończy się w momencie pełnym napięcia co sprawia, że nie mogę się doczekać kolejnych części pomimo tego, że już nie jestem dzieckiem. Książka będzie frajdą zarówno dla starszej młodzieży jak i dorosłych 🙂

Do kupienia na Psalm18.pl

 

 

Read more

JAK MOŻEMY ZOSTAĆ UZDROWIENI. Uwolnienie drogą do uzdrowienia – Christoph Häselbarth

Parę dni temu odświeżyłem sobie książkę: JAK MOŻEMY ZOSTAĆ UZDROWIENI i po raz kolejny poczułem się zachęcony do modlitwy o uzdrowienie. Książka jest nie tylko przydatnym poradnikiem jak się modlić, ale opisuje też takie aspekty jak to, czy Bóg dziś chce uzdrawiać (a chce!), w jaki sposób uzdrawia (a Duch Święty działa różnie), czy też przeszkody na drodze do otrzymania uzdrowienia – a trochę ich jest.

Co bardzo ważne, książka nie jest “magiczną” instrukcją “odmawiania” modlitw, ale zachętą do głębszej relacji z Bogiem i poddania Jemu życia, tak by On mógł działać.

Wyjątkowym aspektem tej książki są także zachęty do zdrowego stylu życia (ruch, jedzenie) oraz odpowiedzialne podejście do lekarzy i medycyny. Autorzy przekonują, że Bóg chce posługiwać się zarówno lekarzami, zdrowym stylem życia, jak i ponadnaturalnym działaniem…

Na końcu książki jest “spis chorób” z wyszczególnionymi typowymi przyczynami medycznymi i duchowymi, które mogą pomóc nam w rozeznaniu potrzeb…

Polecam! Książka do nabycia na www.psalm18.pl

Read more