POST DANIELA z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej – Krystyna Dajka, ks. Łukasz Piórkowski (NOWOŚĆ)

Niedawno zakupiłem książkę POST DANIELA z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej, do czego przekonał mnie właśnie wstęp dr Dąbrowskiej (jest ona prekursorką i ekspertką na temat postów Daniela).

I nie zawiodłem się, a nawet więcej – zachwyciłem się tą książką. Wreszcie książka o poście – taka, jaka powinna być:

  • napisana z polskiej perspektywy
  • w przystępnym dla każdego języku
  • bardzo ładnie wydana – śliczne zdjęcia i czytelne tabelki
  • uporządkowane informacje: opis diety, zasady, przepisy i inspirujące rozważania

Pisząc te słowa kończę 10 dniowy post Daniela (dietę warzywną) i śmiało polecam tę kurację wszystkim (pojedyncze przeciwwskazania też są opisane).

Z ciekawostek, książka zawiera przepisy na 2 rodzaje… majonezu (z samych warzyw oczywiście 🙂

Jak dla mnie, świetna dawka zachęty do diety warzywnej i zdrowego odżywiania na co dzień. Polecam, sami zobaczcie przykładowe strony 🙂

Książka do kupienia w super cenie na Psalm18.pl

Read more

Ciało i ducha ratować żywieniem – dr Ewa Dąbrowska

Ciało i ducha ratować żywieniem

Kontynuując temat zdrowego żywienia, niedawno odświeżyłem sobie klasyczną pozycję jaką jest “Ciało i ducha ratować żywieniem”. Książeczka, mimo nieco chaotycznej formy (są to spisane wykłady dr Dąbrowskiej, prekursorki leczenia postem) wstrząsa do głębi prawdą na temat wpływu pożywienia na zdrowie. Dr Dąbrowska w przystępny sposób przedstawia główne zasady diety owocowo-warzywnej oraz niezwykłe historie ludzi, którzy dochodzili do trwałego zdrowia z ciężkich, często nieuleczalnych chorób lub stanów zakwalifikowanych jako inwalidztwo…

Książeczka jest nie tylko o “poście Daniela”, dowiadujemy się z niej o wpływie przetworzonej żywności na nasze organizmy oraz zaleceniach dotyczących zbilansowanej, codziennej diety. Całość uzupełniają praktyczne przepisy.

 

Pozycja obowiązkowa dla każdej rodziny 🙂 Do nabycia na Psalm18.pl